Suplementos naturales y tisanas para recuperar la forma después de las fiestas

¿Recuperar la forma después de las fiestas? Es fácil con los suplementos naturales adecuados y algunos secretos transmitidos en antiguos monasterios

Que levante la mano quien pueda resistir a las interminables tentaciones de la mesa durante las Fiestas Navideñas. No hay nada malo en ello, y está perfectamente consentido permitirse algún capricho y pecar de gula, tanto en el almuerzo de Navidad como en la cena de Nochevieja, cuando la mesa se llena de comida rica y sabrosa, platos tradicionales navideños y, por supuesto, dulces y exquisiteces que parecen puestos allí a propósito para tentarnos en cada momento del día. No te preocupes: no es nada difícil volver a ponerse en forma después de las fiestas, retomando una alimentación más equilibrada y ligera y realizando un poco de actividad física poco exigente y divertida.

Pero por si esto no fuera suficiente, la naturaleza acude en nuestra ayuda para darnos un empujoncito al metabolismo retrasado por los largos almuerzos y las perezosas tardes en el sofá viendo películas navideñas con la familia. Estamos hablando de suplementos naturales, valiosos aliados para quienes desean someterse a un proceso de purificación, depuración y adelgazamiento tras los atracones festivos. Porque la dieta postnavideña tendrá que ser necesariamente una dieta depurativa, destinada a eliminar todos los residuos dejados en nuestro organismo por los alimentos grasos y difíciles de digerir, que sobrecargan nuestro estómago y ponen a prueba nuestro metabolismo. Precisamente por este motivo, es fundamental utilizar únicamente suplementos alimenticios naturales, para no sobrecargar aún más nuestro organismo con medicamentos y productos demasiado agresivos. El resultado que se pretende conseguir es una reactivación general del metabolismo y del sistema nervioso central.

Los integradores naturales para adelgazar, que tienen propiedades depurativas y adelgazantes, obviamente deben ir acompañados de una dieta desintoxicante. Por este motivo, será importante que los remedios naturales elegidos para ayudarnos en nuestros esfuerzos también provoquen una sensación de saciedad que nos ayude a comer menos y a limitar la absorción de grasas y carbohidratos de los alimentos que introducimos en nuestro organismo. Deberíamos implantar el consumo de frutas de temporada y verduras, aliñadas con poco aceite, y privilegiando las hortalizas con propiedades diuréticas, como los hinojos o las alcachofas. La piña depura y deshincha, eliminando la retención de líquidos, pero en general toda la fruta de temporada es buena, desde los cítricos y los kiwis, ricos en vitaminas, hasta el melón de invierno, hidratante y depurativo, y las uvas. Prefiere los cereales integrales a los refinados, la carne blanca a la roja, cocinada de forma sencilla y con pocos condimentos.

Pero ¿cuáles son los complementos naturales que pueden ayudarnos en nuestra dieta desintoxicante después de las Fiestas? En la Red encontrarás muchos, desde la granada y el té verde, que ayudan al metabolismo, pasando por la naranja roja, que reduce la absorción de azúcar, hasta los nombres más exóticos, como la Garcinia Cambogia, que hace quemar las grasas más rápidamente, el Café Verde, que reduce la absorción de grasas, y las bayas de Acai, que aceleran el metabolismo y ayudan a perder peso sin esforzar demasiado el organismo.

Nosotros, en Holyart, te proponemos algunos productos naturales que puedes encontrar en nuestra tienda en línea, desde suplementos hasta tisanas depurativas. Están elaborados en monasterios según antiguas recetas transmitidas a lo largo de los siglos. Se trata de integradores alimentarios, jarabes, propóleos, jalea real y soluciones energéticas 100% naturales, así como infusiones y tisanas, todos ellos elaborados en los laboratorios de hierbas medicinales de los Monasterios Benedictinos utilizando únicamente remedios simples y genuinos obtenidos de la naturaleza para el bienestar psicofísico.

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Productos realizados en los Monasterios Italianos

Tisanas para liberarse de las toxinas

Las infusiones y tisanas naturales producidas en los Monasterios italianos tienen propiedades diferentes, pero todas están unidas por el hecho de que se elaboran según recetas antiguas exclusivas, de forma natural, responsable y con la máxima atención a la calidad y la salud. Nuestras tisanas son remedios naturales además de bebidas agradables.

Por ejemplo, la Tisana DM7, a base de plantas con propiedades que ayudan a controlar el peso en exceso, puede resultar un valioso aliado para tu dieta después de las fiestas navideñas. Está hecha a base de fucus, un alga marina empleada en la dietas adelgazantes y anticelulitis gracias al yodo que contiene, que estimula el metabolismo. También contiene hinojo, que es útil para aliviar el sentido de hinchazón y a eliminar los líquidos en exceso.

La Tisana LS3, por su parte, está elaborada con plantas que ayudan a regular el intestino, como la malva y la grama, enemigas del intestino perezoso, pero también la fresa, uno de los alimentos que te mantienen joven y te ayudan a adelgazar.

Asimismo, la Tisana DG4 favorece la digestión y alivia el ardor y la acidez de estómago, gracias a la achillea o milenrama, una planta que siempre se ha utilizado en los trastornos digestivos y el dolor de estómago.

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Tisana para regularizar el intestino Herboristería Finalpia
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Tisana contra ardor y acidez de estómago Finalpia
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Remedios naturales y suplementos para una alimentación equilibrada

También a base de fucus es el Suplemento Alga Fucus Composta en cápsulas producido en la Antigua Farmacia de Monjes Camaldulenses. Ideal para mantener el natural equilibrio del peso corporal, este suplemento natural ayuda a eliminar los líquidos corporales en exceso y combate la retención de líquidos gracias al alga fucus, también conocida como roble marino, y a otros numerosos ingredientes naturales.

Igualmente, elaborado por los monjes de Camaldoli, el Suplemento Cassia Composta regula el tránsito intestinal gracias a las hojas de cassia, utilizadas desde la antigüedad por sus propiedades laxantes y carminativas, y a las hierbas oficinales que favorecen la regularidad intestinal. Tomado después de cenar, este suplemento regulariza el intestino y favorece el tránsito y la eliminación de los gases abdominales.

Para recuperar la energía y el vigor después de las Fiestas, el Suplemento reconstituyente natural en frascos de los Monjes Camaldulenses es ideal. A base de miel, jalea real y ginseng, es útil como tónico en casos de cansancio físico y mental.

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